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Lectura Salud

La depresión: una lucha interna contra una enfermedad silenciosa

Durante la pandemia del Covid-19 uno de cada cuatro adolescentes ha experimentado depresión. En el mundo 280 millones de personas la padecen, es decir, 3.8% de la población.

Salud

¿Excesos en diciembre?

La nutrióloga Alma Torres del IMSS recomienda incluir una porción de verduras, dejar las frutas en almíbar y evitar el consumo del alcohol mezclado con refresco.